Visualizarte

 Cómo lo hago yo, y funciona!

Visualizar es crear/proyectar la imagen de lo que deseo, en mi cabeza, y que mi Yo entienda que me estoy programando para obtenerlo. Le muestro qué es lo quiero, cómo y dónde.

Se dice que eso es hacer magia: cuando logro materializar aquellas ideas para obtener lo que deseo.

¿Parece fácil? Bueno, difícil no es. Pero te voy a contar el secreto: Dentro de esa visualización tenés que además experimentar el sentimiento de ese estado o momento. Tenés que sentirte emocionalmente conectado con esa visualización. 

Entonces, en el momento en que lo hagas, (podes estar meditando, limpiando en tu casa, paseando por una plaza) vas a conectar y simular que realmente estás allí. Como si ya estuviese pasando. De seguro te sonreís, estás feliz. Le cuentas y le demuestras a tus amigos, lo compartes. Te ves bailando, es tanto el bienestar y la felicidad de haberlo logrado que se te nota en la cara, ya respiras diferente. estás disfrutando de lo que tenés.

Así te involucras con ese deseo.

Tenes que visualizar el lugar, qué cosas hay. Quiénes están, Qué haces allí. Nadie sabe mejor que vos lo que deseas. Así que esta meditación es toda tuya.

Vamos con un ejemplo:

Deseo mejorar mi estado físico, dispongo mis meditaciones para pensar cómo me gustaría verme.

(Vas a mostrarte a vos mismo cómo te gustaría lucir)

Piernas musculosas

Hombros flacos

Glúteos tonificados

Cabello sano y brilloso

Brazos fuertes

Tenes que verte cómo te deseas, ¿Alguna vez te hiciste esa pregunta? "Quiero tener un buen cuerpo", ¿Pero le has mostrado a tu Ser cómo te gustaría ser?. Porque eso es muy importante para saber por dónde empezar, ¿Qué meta quiero cumplir?. ¿Qué cuerpo creo que merezco?

La visualización pone en marcha tu trabajo interno que activa el externo. Comenzarás a trabajar duro por lo que queres: comprarás alimentos que te acerquen a tu meta, entrenarás tanto como puedas.

Lo que tu mente cree, lo crea.

Segundo Ejemplo: Quiero hacer un viaje. 

Dispongo mis meditaciones para verme viajando.

Me visualizo preparando mis valijas.

El viaje en el avión, conecto con los sentimientos de ansiedad pero con felicidad.

Visualizo la Ciudad hacia dónde voy, qué voy a hacer allí.

Con quienes estoy, como actúo yo allí.

Una y otra vez.. Esta es una técnica que se puede practicar todos los días.

Hay que entender que la visualización es parte de mis objetivos a cumplir a futuro, y debo trabajar para ello. No puedo perderme en la fantasía. Visualizo y vuelvo al HOY.

Tercer ejemplo: Deseo tener un negocio

Visualizo el local, la ciudad donde estará.

Visualizo qué forma y estilo tiene.

Imagino los productos, el servicio lo que allí voy a hacer.

¿Me veo solo o con más personas? Conecto con la emoción del amor, el progreso, la felicidad.

Lo imagino lleno de gente, funcionando, con éxito.

Visualizo la recaudación del dinero.

Con la práctica cada vez mejorarás, conectá con tus deseos. En el interior de vos, todo está allí.

👐Namasté👐

Martíns G.

Esta melodía te puede ayudar 👇, buena suerte!🍀

https://www.youtube.com/watch?v=e-ZWiBsEZfM

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